Geriausi patarimai, kaip saugiai naudotis kubilo vandeniu
Nov 20, 2019
Vandens sauga sūkurinėms vonioms
1. Nustatykite šildymo nustatymus iki patogios temperatūros. (Daugelis žmonių renkasi 102–104 laipsnių Farenheito temperatūrą.)
2. Visada pirmiausia įeikite į kubilo kojeles ir laikykite už kraštų, kad būtų stabilus. Kad neslystumėte, prieš lipdami toliau į sūkurinę vonią įsitikinkite, kad yra ant kojos.
3. Stebėkite savo fizinius signalus. Ilgas sėdėjimas karštame vandenyje gali būti varginantis žmonėms, kurie prie to nėra pripratę, todėl įsitikinkite, kad klausote įspėjamųjų ženklų, kad turite palikti kubilą. Pavyzdžiai: padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, pykinimas, apsvaigimas ar alpimo jausmas. Jei širdis pakils virš vandens lygio, greičiau atvėsite-.
4. Drėkinkite ir toliau drėkinkite. (Tai taip pat taikoma plaukimo SPA.) Per ilgai sėdint karštame vandenyje, jūsų kūnas gali išsausėti. Gerkite vandenį prieš mirkymąsi karštoje vonioje, jo metu ir po jo, kad išvengtumėte dehidratacijos galvos skausmo ar nuovargio.
Vandens sauga plaukimo SPA
1. Nelakstykite po plaukimo SPA. Dėl vandens pertekliaus paviršiai gali būti slidūs, todėl plaukimo SPA zonoje negalima bėgti ar žaisti žirgais.
2. Visada pirmiausia įeikite į plaukimo SPA pėdas ir laikykite už kraštų, kad būtų stabilus. Kad neslystumėte, prieš eidami toliau į plaukimo baseiną įsitikinkite, kad stovi ant kojos.
3. Stebėkite vaikų žaidimą plaukimo SPA centre. (Tai taip pat taikoma sūkurinės vonios saugai.)
1. Įsitikinkite, kad vaikai turi būtinus plūduriavimo įtaisus, kad galėtų saugiai žaisti vandenyje. Gelbėjimosi liemenių, plūduriuojančių batelių ar vandens makaronų galite įsigyti iš vietinio mažmenininko.
4. Naudodamiesi treniruokliais, prieš naudodami būtinai perskaitykite instrukcijas ir patikrinkite įrankius. Prieš naudodami diržus, irkluotojus ar kitą įrangą, užtraukite juos, kad neslystumėte ir kad kabliukai, skląsčiai, mazgai ar kilpos būtų tvirti.
Vandens sauga yra svarbi kiekvienam. Įvairaus amžiaus sūkurinės vonios ir plaukimo SPA vartotojai gali mėgautis vandeniu tol, kol kiekvienas padarys savo darbą, kad užtikrintų saugumą.
